植物育成ライトが効果ないと感じたら？おすすめの代用照明と効果的な使い方

と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

実は、植物育成ライトが効果を感じられないときは使い方や設置方法を見直すだけでなく、家庭にあるアイテムで代用できる方法もあるんです。

この記事では、植物育成ライトが効果を発揮しない原因と、すぐに試せる効果的な代用アイテム5選を具体的な使い方とともに紹介します。

植物育成ライトが効果ない？原因と正しい使い方を徹底解説

植物育成ライトを使っても思うように植物が育たないと悩んでいませんか？

正しい使い方と原因を知れば、植物育成ライトの効果を最大限に引き出すことができます。

• 植物育成ライトで植物が育たない原因とは？
• 植物育成ライトの最適な照射時間と時間帯
• 植物育成ライトを24時間つけっぱなしにするとどうなる？

それでは順番に詳しく解説していきます。

植物育成ライトで植物が育たない原因とは？

植物育成ライトを使っても効果が感じられない理由はいくつか考えられます。

まず最も多い原因は、光の強さが不足していることです。植物が健康に育つためには最低でも1,000〜1,500ルクスの照度が必要ですが、安価なライトではこの基準を満たしていないことがあります。また、光源と植物との距離が遠すぎると十分な光が届かず、逆に近すぎると葉焼けを起こす可能性があります。

光量を確保しやすい“コードレス・電池式ライト”の選び方は▶︎こちらの記事で詳しく解説しています。

次に、光の波長が適切でないことも原因の一つです。植物の光合成には主に赤色と青色の波長が重要ですが、一般的な照明ではこれらの波長が不足していることがあります。特に多肉植物やサボテンなど強い光を好む植物には、専用の植物育成ライトが効果的です。

さらに、通風対策が不十分なことも見落とされがちです。室内では空気の流れが少ないため、植物のまわりに扇風機やサーキュレーターを設置して空気を循環させると、光合成の効率が上がります。光だけでなく、温度や湿度も植物の成長に大きく影響するため、総合的な環境づくりが大切なのです。

植物育成ライトの最適な照射時間と時間帯

植物育成ライトの照射時間は植物の種類によって異なります。

植物の種類	推奨照射時間	推奨時間帯	季節による調整
野菜・観葉植物	14〜16時間	朝6時〜夜8時頃	冬季：通常より1〜2時間長め
多肉植物	12〜14時間	朝6時〜夜8時頃	冬季：通常より1〜2時間長め

一般的には1日12〜16時間が理想的です。野菜や観葉植物は14〜16時間、多肉植物は12〜14時間が目安となります。

光が不足すると徒長（ひょろひょろと伸びる現象）が起こり、葉の色が薄くなったり弱々しくなったりします。逆に照射時間が長すぎると、植物にストレスを与えることになるので注意が必要です。

照射時間帯については、朝から夕方までの自然な太陽のリズムに合わせるのがベストです。朝6時から夜8時頃までの間に照射時間を設定すると、植物の自然なサイクルに沿った育成ができます。

タイマー機能を活用して、毎日同じ時間帯に自動でON/OFFされるよう設定しておくと便利でしょう。これにより、植物に規則正しいリズムを与えることができ、健康的な成長を促進できます。

また、季節によっても適切な照射時間は変わってきます。冬など日照時間が短い季節は、通常より1〜2時間ほど長めに照射すると効果的です。植物の様子を見ながら、葉の色つやや成長具合を観察して調整していくことをおすすめします。

植物育成ライトを24時間つけっぱなしにするとどうなる？

植物育成ライトを24時間つけっぱなしにすると、短期的には成長が促進されるように見えることがあります。

しかし、長期的には植物にとって大きなストレスとなり、逆効果になってしまいます。植物も人間と同じように「休息」の時間が必要で、暗期（光が当たらない時間）は植物の生理機能にとって重要な役割を果たしています。

24時間光を当て続けると、光合成と呼吸のバランスが崩れ、植物は栄養を蓄えることができなくなります。

その結果、葉が黄色く変色したり、成長が止まったり、最悪の場合は枯れてしまうこともあります。特に開花や結実を期待する植物では、日長（昼の長さ）が花芽形成のトリガーとなるため、適切な明暗サイクルを維持することが不可欠です。

また、24時間照明は電気代も大幅に増加します。

連続照射が招く熱・火災リスクと安全対策は▶︎専門記事で詳しくご確認ください。

LED植物育成ライトでも、24時間稼働させれば月に数千円の電気代がかかる可能性があります。

植物の健康と電気代の両面から考えても、植物育成ライトは適切な時間だけ使用し、植物に必要な暗期を確保することが大切です。植物本来の生育環境に近い条件を整えることで、健康的で丈夫な植物を育てることができるでしょう。

植物育成ライトが効果ないと感じたら試したい代用品と活用法

植物育成ライトの効果に満足できないと感じていますか？実は身近な照明器具でも工夫次第で植物を健康に育てることができるんです。

• 普通のLEDライトでも植物は育つ？観葉植物の育成に適したライト
• 植物育成ライトと普通のライトの違いを比較
• 蛍光灯など日光の代わりになる照明とその効果
• 多肉植物や観葉植物に適した代用照明の選び方

それではそれぞれの代用品について解説します。

普通のLEDライトでも植物は育つ？観葉植物の育成に適したライト

普通のLEDライトでも植物、特に観葉植物は育てることができます。

ライトの種類	特徴/効果	設置条件	推奨照射時間
普通のLEDライト	光合成に必要な青色と赤色の波長がある程度含まれている	植物から30cm程度の距離で1,000ルクス以上	1日8〜12時間
昼白色・昼光色LEDライト(5000K〜6500K)	青色波長が多く含まれ、葉の成長促進に効果的	植物に近づけて設置	1日8〜12時間
デスクライト・スタンドライト	観葉植物は薄暗い環境でも育つため有効	植物に近づけて設置	1日8〜12時間
フルスペクトルLED電球	太陽光に近い波長バランス。E26など一般的なソケットに取り付け可能	既存の照明器具に活用可能	1日8〜12時間

一般的な白色LEDライトには、植物の光合成に必要な青色と赤色の波長がある程度含まれているからです。

特に昼白色や昼光色（色温度5000K〜6500K）のLEDライトは、青色の波長が比較的多く含まれているため、葉の成長を促進する効果があります。

観葉植物の多くは、自然環境では樹木の下など比較的薄暗い場所で育つ種類が多いため、一般的なLEDデスクライトやスタンドライトでもある程度成長します。

ただし、照度は植物から30cm程度の距離で少なくとも1,000ルクス以上あることが望ましいです。手持ちのLEDライトを使用する場合は、できるだけ植物に近づけて設置しましょう。

また、フルスペクトルタイプのLED電球を一般的な照明器具に取り付けることで、より植物育成に適した光環境を作ることができます。

これらは太陽光に近い波長バランスを持っており、E26口金などの一般的なソケットに取り付けられるので、既存の照明器具を活用できる点が魅力です。観葉植物を健康に育てるなら、1日8〜12時間程度の照射を目安にしてみましょう。

植物育成ライトと普通のライトの違いを比較

植物育成ライトと普通のライトの最大の違いをまとめました。

項目	植物育成ライト	普通のライト
光の波長	植物の光合成に最適な赤色(600〜700nm)と青色(400〜500nm)を多く含む	人間の目に心地よく見えるよう設計され、植物が必要とする波長が不十分
波長の効果	赤色光：光合成を活発化<br>青色光：茎の伸長抑制、葉の成長促進	植物の成長に必要な波長バランスが考慮されていない
照度	植物の種類に応じた適切な明るさ(PPFD値)を提供	人間の視覚用のため、植物育成に十分な照度がない場合がある
照射範囲・設計	反射板やレンズにより必要な場所に集中して光を当てられる	植物育成に特化した設計ではない
適した植物	多肉植物、サボテン、実のなる野菜など強い光を好む植物に効果的	光要求の少ない観葉植物には十分な場合が多い
コスト効率	専門的だが高価な傾向	安価で入手しやすいが効率は劣る

植物育成ライトと普通のライトの最大の違いは、光の波長です。植物育成ライトは植物の光合成に最適な赤色（600〜700nm）と青色（400〜500nm）の波長を多く含むように設計されています。

特に光合成を活発にする赤色光と、茎の伸長を抑制し葉の成長を促進する青色光のバランスが重要です。一方、普通のライトは人間の目に心地よく見えるように設計されており、植物が必要とする波長を十分に含んでいないことがあります。

市販 LED のスペック比較例は▶︎購入前チェックリストで一覧できます。

次に照度の違いがあります。植物育成ライトは植物の種類に応じた適切な明るさ（PPFD値）を提供できるよう設計されていますが、一般的な照明は人間の視覚のための照明なので、植物育成に十分な照度を持たないことがあります。

特に強い光を好む多肉植物やサボテン、実のなる野菜などの栽培には、専用の植物育成ライトの方が効果的です。

また、照射範囲や設置方法も異なります。植物育成ライトは植物を効率よく照らすための反射板やレンズが付いているものが多く、必要な場所に集中して光を当てられるように設計されています。

普通のライトでも工夫次第で代用できますが、専用ライトに比べると効率は劣るでしょう。それでも、コストや設置スペースを考慮すると、観葉植物など光要求の少ない植物には普通のライトでも十分な場合が多いです。

蛍光灯など日光の代わりになる照明とその効果

蛍光灯は植物育成の代用照明として長く使われてきました。特に昼光色（色温度6500K前後）の蛍光灯は、青色の波長を多く含み、葉の成長を促進する効果があります。

蛍光灯は比較的安価で、消費電力も少ないため、初心者が植物育成を始める際の入門用照明として適しています。

しかし、照度が弱いため、植物との距離を近くする必要があり、日当たりのよい窓際との併用がおすすめです。

市販の植物育成用蛍光灯（グロースライトなど）は、植物の光合成に適した波長を強化した製品で、一般的な蛍光灯よりも育成効果が高いです。

特に水耕栽培やハーブ栽培など、比較的小規模な室内栽培に向いています。器具一体型の蛍光灯タイプは、棚に取り付けやすく省スペースで利用できる点も魅力です。

ただし、蛍光灯にはいくつかの注意点があります。まず寿命が短く、定期的な交換が必要です。また、多肉植物やサボテンなど強い光を必要とする植物には光量が不足しがちです。

さらに水平方向への照射が中心となるため、植物全体を均等に照らすには複数本を設置するなどの工夫が必要になります。

これらのデメリットを理解した上で、育てる植物の光要求に合わせて選択することが大切です。

多肉植物や観葉植物に適した代用照明の選び方

多肉植物と観葉植物では光の要求量が異なるため、代用照明を選ぶ際も考慮すべきポイントが変わってきます。

植物タイプ	光の要求	推奨照明	設置距離
多肉植物・サボテン	強い光が必要	白色LEDの昼光色(6000K以上)	20〜30cm程度
一般的な観葉植物	比較的弱い光でも成長	温白色〜昼白色(3000K〜5000K)のLED。デスクライト	30〜50cm程度
濃い緑色の観葉植物	赤色光が必要	フルスペクトルタイプのLED電球	30〜50cm程度

多肉植物やサボテンは強い光を好むため、一般的な照明で代用する場合は、より明るさが必要です。白色LEDの中でも昼光色（6000K以上）を選び、植物との距離を近く（20〜30cm程度）に設置することをおすすめします。

観葉植物の多くは、自然環境では木陰などで育つため、比較的弱い光でも成長します。温白色〜昼白色（3000K〜5000K）のLEDライトやデスクライトでも十分代用できることが多いです。

ただし、葉が濃い緑色になる観葉植物は、赤色光が不足すると色づきが悪くなることがあるため、フルスペクトルタイプのLED電球を使用するとより効果的です。

照明を選ぶ際のもう一つのポイントは、設置方法です。

設置タイプ	特徴	向いている用途
クリップ式	場所を選ばず、植物の近くに設置しやすい	単体の植物、スペースが限られた場所
スタンド式	自立可能、距離調整が容易	デスクや棚の上での使用
パネル型/バー型	照射範囲が広い	複数の植物を育てる場合
インテリア重視	白色や暖色系のフルスペクトルLED	部屋の雰囲気に馴染みやすい

クリップ式ライトは場所を選ばず、植物の近くに設置しやすいのが利点です。スタンド式は自立できるため、デスクや棚の上で使いやすく、植物とライトの距離調整も容易です。

複数の植物を育てる場合は、スポットライトタイプよりも照射範囲の広いパネル型やバー型のライトが効率的です。

インテリア性も考慮する場合は、白色や暖色系のフルスペクトルLEDがおすすめで、紫色に光る専用ライトよりも部屋の雰囲気に馴染みやすいでしょう。

植物育成ライトが効果ないと感じたら？すぐ試せる代用アイテムのまとめ

最後に、この記事で紹介した内容をおさらいしましょう。

植物育成ライトは正しい知識と適切な使い方を守れば、日当たりの悪い環境でも植物を健康に育てるための強力なツールとなります。

効果的な光の波長、適切な照度、正しい照射時間、そして植物種類に合わせた環境づくりを実践することで、室内でも太陽光の下で育てるのと遜色ない結果を得ることができます。

専用の植物育成ライトが理想的ですが、予算や設置スペースに制約がある場合は、この記事で紹介した代用品も工夫次第で十分効果を発揮します。植物の様子を観察しながら調整を重ね、あなただけの室内植物育成環境を作り上げてみてください。