観葉植物が加湿器代わりになる？効果的な5選と育て方を解説

そう思う方もいるかもしれません。

実は、観葉植物は蒸散作用により一定の加湿効果があり、選び方と育て方次第で加湿器の代替として十分活用できるんです。

この記事では、観葉植物の加湿効果の科学的根拠やおすすめの植物5選、加湿器との効果・コスト比較、効果的な育て方のコツを詳しく紹介します。

観葉植物が加湿器代わりになる理由と科学的根拠

観葉植物が本当に加湿効果があるのか疑問に思いませんか？実際に植物には科学的に証明された加湿機能があり、そのメカニズムを理解すれば納得できるはずです。

以下の内容で観葉植物の加湿効果について詳しく解説していきます。

• 蒸散作用のしくみとは
• どの程度の加湿効果が期待できるか
• 加湿器代わりになる条件

それぞれ順番に見ていきましょう。

蒸散作用のしくみとは

植物には、根から吸収した水分を葉の裏側にある気孔という組織から放出する「蒸散作用」という自然な仕組みがあります。この蒸散で放出される水分は蒸留水と同じで清潔なため、空気をきれいにしながら湿度を上げてくれます。

森林の中を歩くとひんやりと感じるのも、たくさんの植物の蒸散効果で空気が湿っているからです。これと同じ原理で、室内の観葉植物も周囲の空気に水分を供給し続けています。

特に注目すべきは、植物が室内の湿度の高さによって水分を出す量を自動で調節してくれる点です。湿度が低い時はより多くの水分を放出し、適度な湿度になると調整してくれる天然の湿度調整機能を持っています。

どの程度の加湿効果が期待できるか

愛媛大学農学部の研究によると、ほとんどの植物に蒸散作用があり、特に蒸散量が多いカポックなどの植物は10時間で相当な水分を放出することが分かっています。

ただし、観葉植物の加湿効果には限界があることも理解しておく必要があります。観葉植物には確かに空気清浄効果はありますが、空気の質を大きく変化させるには森のような数の植物が必要とされており、加湿についても同様の傾向があります。

そのため、広いリビング全体を加湿したい場合は複数の植物を配置するか、加湿器との併用を検討するのが現実的でしょう。一方で、デスク周りや寝室のベッドサイドなど限定的な範囲であれば、十分な効果を期待できます。

部屋中央寄せ・壁から30cm以上など、置き場所のコツはこちらの記事が参考になります。

加湿器代わりになる条件

観葉植物を加湿器代わりとして効果的に活用するには、以下の条件を満たすことが重要です。

まず、葉の表面積が大きい植物ほど水分を効率よく蒸散できるため、葉の大きな植物や葉の多い植物を選ぶことがポイントです。小さな葉の植物でも効果はありますが、同じスペースなら葉の面積が広い方が加湿効果は高くなります。

次に、植物が健康に育っていることが前提条件となります。植物は根から十分な水分を得られないと、自分の身を守るために気孔を閉じてしまい、蒸散しなくなってしまうからです。適切な水やりと管理により、植物の蒸散作用を活発に保つ必要があります。

また、蒸散作用は光合成と深い関わりがあり、植物に十分な光が当たることで蒸散が活性化するため、明るい場所への配置も効果を高める重要な要素です。

加湿効果の高いおすすめ観葉植物5選

加湿器代わりに植物を選びたいけれど、どれが良いか迷いますよね？初心者でも育てやすく、しっかりと加湿効果を発揮してくれる植物を知れば、安心して選ぶことができます。

以下で加湿効果が高く育てやすい植物を5つ厳選してご紹介します。

• ポトス｜初心者におすすめの定番植物
• アイビー｜週1回の水やりで手軽に管理
• モンステラ｜大きな葉で高い蒸散効果
• サンスベリア｜乾燥に強く管理が簡単
• シェフレラ｜葉の表面積が広く効果的

それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

ポトス｜初心者におすすめの定番植物

ポトスは、瑞々しいハート型の丸い葉が可愛らしく、植物を初めて迎える方にも育てやすい人気の観葉植物です。加湿効果の面でも、葉が多く蒸散作用もあるため、加湿効果を得やすいのが特徴です。

ポトスの管理は比較的簡単で、土の表面が乾いたら水を与えるだけで元気に育ちます。明るい窓際に置くことが重要ですが、直射日光に当たると葉焼けしやすいため、レースカーテン越しの光が理想的です。

つる性の特徴を活かして、ハンギングで飾ることでジャングルの下にいるような気分を味わえ、床にスペースがなくても飾ることができるのも魅力の一つです。価格も手頃で、園芸店やホームセンターで手軽に購入できます。

＞観葉植物の初心者にも大人気のポトスを見てみる 

アイビー｜週1回の水やりで手軽に管理

アイビーは暑さや寒さ、乾燥に強く、耐陰性のあるとても育てやすい観葉植物で、水やりは週1程度で大丈夫です。忙しい方や植物の管理に自信がない方には特におすすめの選択肢です。

アイビーは常緑のつる性植物で、葉の形や斑の模様が豊富なため、品種によって異なる姿を楽しめます。インテリア性も高く、つるの長さが10mを超えることも珍しくないため、建物の壁やフェンスなどに這わせてアレンジできるのも特徴です。

管理のポイントは、半日蔭でも育ち、直射日光を当て続けるとむしろ枯れる原因となるため、適度な明るさの場所に置くことです。水やりの頻度が少なくて済むため、一人暮らしの方にも最適な植物といえるでしょう。

＞【初心者でも簡単に育てられる】虫が湧きにくくお手入れ簡単なアイビーを見てみる 

モンステラ｜大きな葉で高い蒸散効果

大きくて表面積の広い葉を持つ植物ほど水分を効率よく蒸散できる代表例がモンステラです。特徴的な切れ込みの入った大きな葉は、見た目のインパクトだけでなく、高い加湿効果も期待できます。

モンステラは比較的大型の植物のため、リビングなど広めの空間での加湿に適しています。一つの株でもある程度の範囲をカバーできるため、効率的な加湿植物として人気があります。

ただし、大型の植物は初期費用が高くなりがちで、管理にも少し手間がかかります。また、成長が早いため定期的な植え替えや剪定が必要になることも考慮しておきましょう。

＞大きな葉で高い蒸散効果をもつモンステラはこちら 

新芽を出しやすい環境（温度・湿度・光）の整え方はこちらの記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

サンスベリア｜乾燥に強く管理が簡単

サンスベリアは観葉植物ではあるものの、多肉のような扱いをされるほど乾燥に強い植物で、お水やりの頻度は少なくてお世話が楽です。加湿効果を求めつつも、できるだけ手間をかけたくない方には理想的な選択です。

「エコプラント」とも呼ばれている植物なので、高い空気清浄効果が期待でき、多くのサンスベリアは幅を取らないので、狭い場所でも簡単に置けるのが魅力です。加湿と空気清浄の両方の効果を得られるため、一石二鳥の植物といえます。

水やりを忘れがちな方や、出張が多い方でも安心して育てられる丈夫さが最大の特徴です。ただし、極端に水を与えすぎると根腐れを起こすため、乾燥気味に管理することが成功のコツです。

＞乾燥に強く管理が簡単なサンスベリアの口コミを見てみる

シェフレラ｜葉の表面積が広く効果的

シェフレラは葉の表面積が広く効果的な蒸散作用を期待できる植物の一つです。手のひらのような形の葉が特徴的で、比較的コンパクトなサイズでも十分な加湿効果を発揮します。

シェフレラは成長が比較的緩やかで、形を保ちやすいのも利点です。定期的な剪定の必要性が少なく、長期間安定した加湿効果を期待できます。

また、耐陰性があるため室内の様々な場所に配置でき、インテリアとしての汎用性も高い植物です。初心者から中級者まで幅広い層におすすめできる優秀な加湿植物といえるでしょう。

＞葉の表面積が広く加湿効果が十分なシェフレラはこちら 

観葉植物vs加湿器｜効果・コスト・メリットを徹底比較

観葉植物と加湿器、どちらが良いか迷いますよね？それぞれの特徴を正しく理解すれば、自分の生活スタイルに最適な選択ができるようになります。

以下の観点から両者を詳しく比較していきます。

• 加湿効果と範囲の違い
• 初期費用と維持費の比較
• 観葉植物ならではのメリット
• それぞれのデメリットと限界

具体的なデータとともに見ていきましょう。

加湿効果と範囲の違い

項目	観葉植物	加湿器
加湿範囲	限定的（植物周辺1-2m）	広範囲（部屋全体）
加湿速度	緩やか	即効性あり
湿度調整	自動調整	手動調整
加湿の持続性	24時間継続	使用時のみ

加湿器は短時間で部屋全体の湿度を上げることができますが、観葉植物は植物が室内の湿度の高さによって水分を出す量を調節してくれるという自動調整機能があります。

両手で抱えられるくらいの小さなサイズでも問題なく効果があり、広い部屋を加湿したい場合は数か所に置くことで対応可能です。

初期費用と維持費の比較

初期費用の比較

項目	観葉植物	加湿器
小型	500円〜2,000円	3,000円〜8,000円
中型	2,000円〜5,000円	8,000円〜15,000円
大型	5,000円〜15,000円	15,000円〜30,000円

維持費の比較（年間）

項目	観葉植物	加湿器
電気代	0円	2,000円〜8,000円
消耗品・メンテナンス	肥料代500円程度	フィルター代2,000円〜5,000円

植物で加湿をすれば水をやるだけで後は放っておいても大丈夫で、とてもエコなのが大きなメリットです。長期的に見ると、観葉植物の方が圧倒的にコストパフォーマンスに優れています。

観葉植物ならではのメリット

観葉植物には加湿以外にも多くの付加価値があります。

空気清浄効果

空気中の有害物質であるホルムアルデヒドやベンゼンなどを浄化する作用があり、天然の空気清浄機としてNASAにも認められている機能を持っています。

リラックス効果

植物の緑色には目の疲れを和らげる効果や脳の働きを活性化させる効果があり、マイナスイオンの発生により心地よく感じられるため、ストレス軽減にも役立ちます。

インテリア性

観葉植物を置くだけで、殺風景な部屋がオシャレな部屋に変身し、植物の緑色はどんなインテリアにも溶け込むため、装飾効果も同時に得られます。

それぞれのデメリットと限界

観葉植物と加湿器それぞれのデメリットは以下の通りです。

それぞれの特性を理解して、自分の生活スタイルに合った選択をすることが大切です。

加湿器代わりとして機能させる観葉植物の育て方

観葉植物の加湿効果を最大限に引き出したいですよね？正しい育て方のコツを知れば、植物本来の蒸散能力を十分に発揮させることができます。

以下の要素が加湿効果を高める重要なポイントです。

• 置き場所の選び方｜加湿効果を高める配置
• 水やりのコツ｜蒸散作用を促進する方法
• 葉水で加湿効果をアップさせる方法
• 複数の植物を組み合わせる方法

効果的な育て方を実践していきましょう。

置き場所の選び方｜加湿効果を高める配置

加湿効果を最大化するには、植物の配置が重要です。蒸散作用は光合成と深い関わりがあり、植物に十分な光が当たることで蒸散が活性化するため、適度な明るさのある場所を選びましょう。

リビングや寝室のように日があまり当たらない場所には、ある程度の耐陰性がある品種がおすすめです。また、エアコンの風が直接当たる場所は避け、空気の流れが適度にある場所を選ぶことで、蒸散した水分が効率よく拡散されます。

水やりのコツ｜蒸散作用を促進する方法

植物は根から十分な水分を得られないと、自分の身を守るために気孔を閉じてしまい、蒸散しなくなってしまうため、適切な水やりが加湿効果の鍵となります。

ポトスを枯らしてしまう原因として、日課として毎日せっせと水やりすることによる過湿が多いため、「乾と湿のメリハリ」を意識することが重要です。

葉水で加湿効果をアップさせる方法

葉水とは、葉に霧吹きで水をかける方法で、この簡単な手入れで観葉植物の蒸散作用が活性化され、室内の湿度がさらに向上する効果があります。

葉水には加湿効果のアップだけでなく、葉にホコリがついてしまうのを防ぎ、ホコリを洗い流して拭き取る清掃効果もあります。特に乾燥が激しい冬場には積極的に行いましょう。

複数の植物を組み合わせる方法

広い部屋を加湿したい場合は数か所に置いてみると良いというように、複数の植物を効果的に配置することで、より広範囲の加湿が可能になります。

効果をより実感したい方は植物の数を増やしていけばよく、ハンギングなどデッドスペースを上手く使えばそれなりに植物で満たせるため、段階的に増やしていくのがおすすめです。

観葉植物の加湿に関してよくある質問Q&A

まとめ

この記事では、「観葉植物が加湿器代わりになる効果と方法」について、科学的根拠から実践的な育て方まで幅広い観点から詳しく解説してきました。最後に、本記事の重要なポイントをまとめます。

観葉植物による加湿は決して難しいことではありません。この記事で紹介した植物選びと育て方のコツを実践すれば、初心者の方でも必ず電気代をかけずに快適な室内環境を作ることができます。

最初は植物の管理に不安を感じるかもしれませんが、今回ご紹介した5つの植物はどれも育てやすく、愛情をもってケアした分だけ美しい緑と清々しい空気で応えてくれるものです。

ぜひ、科学的根拠に基づいた正しい知識をもとに観葉植物による自然な加湿生活を始めてみてください。きっと健康的で潤いがあり、緑に癒される毎日を過ごすことができるはずです。